Ja jag har börjat träna, ja eller gå på löpbandet minst en halvtimme. Går minst 2,5km och ska försöka gå 4 gånger i veckan. Det blir ju en mil i veckan i sådana fall ;) och så gör jag plankan, 30 sekunder igår och 1 minut idag. Ja det är bara att köra på för då blir det en rutin och man vill inte vara utan det.
Nu hoppa in i duschen, sen laga lunch till älsklingarna!❤️
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar